Monthly Archives: August 2016

30 la 30

1. Petrece și sărbătorește mai des, ciocnește un pahar cu vin, ascultă o glumă sau muzică bună, citește un banc

vin2. Odihnește-te după o zi încărcată, fă o baie caldă sau un duș fierbinte, povestește cu un prieten sau, pur și simplu, fă ceva plăcut ție, chiar și statul e o opține după o zi în care ai facut mereu câte ceva

3. Ai încredere în tine și în capacitatea ta de a da o întorsătură favorabilă vieții, chiar dacă situația în care te afli este mai puțin plăcută. Gândește-te la situații trecute când lucrurile s-au aranjat frumos și ai fost mereu susținut în timp ce-ți călăuzeai pașii spre desăvârșire

4. Uită-te cu îngăduință la greșelile din trecut, învață lecția ce ți-a scăpat atunci și mergi mai departe

5. Cultivă prietenii și acordă timp relațiilor importante din viata ta

6. Când ți se îngustează perspectiva, ia o pauza, respiră, respiră, respiră…revino asupra chestiunii care te preocupă când ești pregătit Continue reading